Mes: enero 2024

4º ESO. SdA 3: «FUERZA-RESISTENCIA, HÁBITO SALUDABLE»

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Hola equipos! Comenzamos este nuevo año con la SdA 3: «Fuerza- Resistencia, hábito saludable». En esta SdA vamos a ver diferentes métodos de entrenamiento de la resistencia y de la fuerza y diferentes Apps para planificar nuestro entrenamiento. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? CLICK AQUÍ PARA VER LOS APUNTES DE LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO MÁS INFORMACIÓN: … Leer más

1º BACH. SdA3: DESCUBRE TU ENTORNO

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Tras haber explorado profesiones relacionadas con la condición física y el entrenamiento, vamos a adentrarnos en el mundo de los gimnasios. Otro campo por descubrir. ¿DE QUÉ TRATA ESTA SdA? Debemos convertir nuestro instituto en un auténtico GYM. En grupo, os convertiréis en auténticos instructores de una de las siguientes actividades: cardiobox o body combat, … Leer más