¡Hola equipos!
Como ya sabéis, hemos comenzado el curso con la UD/SdA 1. ¡Calentando Motores!
En esta primera unidad didáctica trabajaremos dos aspectos muy importantes:
- El CALENTAMIENTO y sus distintas partes, así como los objetivos y efectos del mismo.
- La FRECUENCIA CARDÍACA y su relación con el ejercicio físico.
¿Qué tareas vamos a hacer?
ACTIVIDAD EVALUABLE GRUPAL: para trabajar nuestro esquema corporal y asentar los conocimientos sobre las distintas articulaciones y músculos en inglés, debéis realizar por equipos el dibujo en el suelo de vuestra silueta y, mediante relevos, colocar las distintas tarjetas en su lugar correspondiente.
TAREA INDIVIDUAL: »My heart rate»: Cada alumno y alumna debe aprender a tomarse las pulsaciones y completar la ficha sobre vuestra frecuencia cardíaca en distintos momentos de la clase. Posteriormente, debéis realizar la gráfica correspondiente a su evolución y hacer una reflexión de la misma.
¿CÓMO SEREMOS EVALUADOS?
Mediante la lista de cotejo que os he mostrado en clase para que podáis ver con antelación qué necesitáis para poder realizar las tareas con éxito.
GOOD LUCK!!!